Śledz Nas!:      Facebook      Twitter      Google Plus

Category

Porady

440 0

Zatkany nos

Choroby, Leki i Preparaty, Porady

Jednym z najnieprzyjemniejszych objawów infekcji jest zatkany nos. Stan, który utrudnia oddychanie, sprawia, że się szybciej męczymy, czasami doprowadza do bólu zatok. Nos najczęściej zatkany jest przez gęsty katar, który zazwyczaj bywa objawem zakażenia wirusowego. Jednak katar może być też związany z czymś zupełnie innym, np. z alergią lub osobniczą reakcją na spożycie ostrych potraw. Niektóre osoby dostają kataru również wtedy, gdy z zimnego podwórka wejdą do ciepłego pomieszczenia.

490 0

Okres przeziębień – grypa

Choroby, Leki i Preparaty, Porady

Sezon przeziębień to bardzo trudny czas dla naszego organizmu. Praca układu immunologicznego jest bardzo wytężona, ponieważ najczęściej przechodzimy z jednej infekcji w drugą. Nie zawsze powodem tego stanu rzeczy są nasze zaniedbania, czyli niedoleczanie chorób, a co za tym idzie również doświadczanie powikłań. Zazwyczaj przyczyna jest od nas zupełnie niezależna.

500 1

Jak zadbać o zęby? Buduj zdrowe nawyki w 5 krokach!

Porady

Zdrowe zęby to nie tylko kwestia estetyczna, ale i zdrowotna – ich choroby wpływają negatywnie na stan całego układu pokarmowego. Dlatego codzienna pielęgnacja nie powinna być nastawiona jedynie na wybielanie, które ma nam dać piękny uśmiech i białe zęby. Powinien obejmować ochronę przed próchnicą i innymi popularnymi schorzeniami. Co zrobić, żeby mieć białe, zdrowe zęby?

280 0

Pierwsze zmarszczki. Co dalej?

Porady

Pierwsze oznaki starzenia się skóry możemy dostrzec jeszcze przed 30-tką. Wszystko zależy od naszych predyspozycji genetycznych, pielęgnacji (lub jej braku) oraz stylu życia.

493 0

Czy to jeszcze zgaga czy już refluks? Sprawdź!

Choroby, Leki i Preparaty, Porady

Zaraz po zatruciach pokarmowych, zgaga zajmuje drugie miejsce na podium naszych dolegliwości pokarmowych. Charakterystyczne pieczenie w gardle jest sygnałem, że zjedliśmy zdecydowanie za dużo i za ciężko – to walka nadmiernie obciążonego żołądka, który chce pozbyć się nadmiaru pokarmu.

669 0

Higiena intymna – dla kobiet, mężczyzn i podczas ciąży

Porady

Komfort i uczucie świeżości – to chcemy osiągnąć, dzięki dbaniu o prawidłową higienę intymną. Przestrzeganie podstawowych zasad może ochronić nas przed infekcjami i groźnymi chorobami, o które w tym miejscu niezwykle łatwo. Higiena intymna często traktowana jest przez nas po macoszemu, co często powoduje powikłania i nieprzyjemności. Sprawdź, jak powinieneś o siebie dbać, aby cieszyć się dobrym zdrowiem – od stóp do głów.

596 0

Kosmetyki dla noworodka – jakiej wyprawki potrzebujesz?

Porady

Już czas! Nieuchronnie zbliża się termin porodu, pokój dla maluszka przygotowany, a Ty zastanawiasz się, co jeszcze Ci brakuje, żeby poczuć się w 100% gotową na nową osobę w rodzinie? Przede wszystkim – nie denerwuj się. Maleństwo najbardziej będzie potrzebowało szczęśliwej i zrelaksowanej mamy. To podstawa.

Close