Śledz Nas!:      Facebook      Twitter      Google Plus

Category

Porady

18 0

5 sposobów na ból brzucha, skurcze i wzdęcia

Choroby, Leki i Preparaty, Porady

62% Polaków – aż tylu z nas każdego roku ma problemy z bólem brzucha o różnym nasileniu i przyczynach. Ból, dokuczliwe skurcze, wzdęcia to najczęstsze problemy z brzuchem, na jakie skarżą się Polacy. Te dolegliwości mogą mieć wiele przyczyn, zazwyczaj związanych z układem pokarmowym lub (w przypadku kobiet) rozrodczym. Ból brzucha może być też objawem stresu. Jak sobie radzić z takimi problemami? Mamy na to aż 5 sposobów!

25 0

Maski antysmogowe. Ile kosztują i dlaczego warto?

Porady

Maski smogowe różnych firm to coraz częściej pojawiający się asortyment w wielu sklepach. Ostatni ranking Światowej Organizacji Zdrowia tylko zwiększył zapotrzebowanie na ten produkt – z 50 najbardziej zanieczyszczonych miast w Europie aż 33 znajdują się w Polsce. I choć kiedyś noszenie masek w mieście kojarzyło nam się tylko z chińskimi metropoliami, dziś coraz częściej widujemy takie w naszych miastach. Maski antysmogowe. Ile kosztują i czy warto się w nie wyposażyć?

61 0

Witaminy i suplementy dla dzieci. Kiedy warto?

Porady

Reklamy witamin i suplementów dla dzieci pojawiają się na każdym kroku – na sklepowych półkach, w radiu i telewizji. Szczególnie teraz, w okresie jesienno-zimowym, promocja tego typu środków jest tak ogromna, że sami zastanawiamy się, czy da się obejść bez podawania witamin nie tylko dzieciom, ale i całej rodzinie. Co warto mieć na uwadze, zanim podejmiemy właściwą decyzję?

43 0

Jesienna depresja – jak sobie z nią radzić?

Choroby, Porady

Kiedy za oknem szaro i dni są coraz dłuższe, często stajemy się markotni, permanentnie zmęczeni i leniwi. I nic wielkiego się nie dzieje, kiedy ten stan trwa kilka dni – gorzej, kiedy ogólna niezdolność do wysiłku trwa u nas długimi tygodniami, nastrój spada, a my zaczynamy podejrzewać u siebie depresję. Jak to jest z tą jesienną chandrą? Czy możemy jej przeciwdziałać, czy jest to normalna sytuacja dla naszego klimatu?

99 0

Kosmetyki w czasie ciąży i dla mam – jakich warto używać?

Leki i Preparaty, Porady

W ciąży i podczas karmienia piersią musimy siebie traktować troskliwej niż zwykle i zwracać większą uwagę na produkty, z których korzystamy na co dzień. Kosmetyki stworzone dla kobiet w ciąży, mam karmiących i niemowląt od pierwszego dnia życia przechodzą szereg testów, które dają nam gwarancję, że są w 100% bezpieczne dla mamy i jej maluszka. Jak takie wybrać i na co zwrócić uwagę?

83 0

Ratunek dla skóry po wakacjach – zadbaj o odpowiednie nawilżenie

Porady

Twoja skóra po letnich wojażach jest sucha, zniszczona i bez blasku? Brakuje jej jędrności? Słońce, choć niezbędne w naszym życiu i codziennym funkcjonowaniu, szkodzi nam jednocześnie.

Jeśli podczas wakacji spędzałaś dużo czasu na plaży i niekoniecznie dbałaś o odpowiednie zabezpieczenie filtrami przeciwsłonecznymi Twoja skóra nie miała urlopu – a wręcz przeciwnie. Zadbaj o nią już teraz, żeby znów cieszyć się piękną i delikatną skórą! Ratunek dla skóry po wakacjach? Powiemy Ci jak!

106 0

Mleko modyfikowane dla dzieci. Wszystko, co musisz wiedzieć

Porady

Przyszłe mamy, które wciąż szukają odpowiedzi na pytania związane z opieką nad noworodkiem i niemowlęciem, spotykają się z szeregiem, często sprzecznych ze sobą informacji. Z jednej strony, badania przeprowadzone przez naukowców wciąż wskazują na ogromne wady karmienia niemowląt mlekiem modyfikowanym, z drugiej kolorowe reklamy, położne i często koleżanki przekonują nas, że nie ma w nim nic złego. Kiedy dochodzi do tego problem z karmieniem piersią (brak pokarmu, ból brodawek i inne problemy laktacyjne), często się poddajemy, wybierając mniejsze zło. Jak podjąć świadomą decyzję?

133 0

Komary i kleszcze latem – jak się chronić? 5 sposobów, o których nie słyszałeś!

Porady

O komarach i kleszczach zaczynamy myśleć już od wczesnej wiosny, wraz z rosnącą temperaturą i coraz częstszymi wypadami na łono natury – do lasu, parku czy na łąkę. Ataki komarów są dla nas wyjątkowo nieprzyjemne, jednak ugryzienie kleszcza jest bezpośrednim zagrożeniem dla naszego zdrowia. Jak możemy się chronić przed komarami i kleszczami latem? Oto pięć, naturalnych sposobów, o których nie słyszałeś.

134 0

Sprawdzone triki na piękne stopy latem

Porady

Latem eksponujemy nasze stopy światu – malujemy paznokcie i pokazujemy się w japonkach i sandałach, a nawet spacerujemy boso po plaży. To czas, w którym narażamy stopy na różne niekorzystne czynniki zewnętrzne – obcieramy nowymi butami, zdzieramy spacerując boso, a nawet (ze względu na pot i kąpiele w miejscach publicznych) narażamy na atak różnych drobnoustrojów. Jak dbać o stopy latem, żeby pięknie się prezentowały?

141 0

Bezpieczne opalanie – jakie kosmetyki stosować i o czym pamiętać?

Porady

Beztroskie godziny spędzone na plaży to jedna z najczęściej pojawiających się wizji na udane wakacje z całą rodziną. Podczas wygrzewania się nad wodą nie tylko relaksujemy się i odpoczywamy, ale i zyskujemy piękną opaleniznę, która jest pożądana przez wiele kobiet i mężczyzn. Wiadomo jednak, że beztroskie opalanie niestety nie sprzyja zdrowiu i może nam bardzo zaszkodzić. Jak opalać się bezpiecznie i czym wiedzieć?

Close