63 0

Suplementacja witaminy D. Czy tylko w zimie?

Leki i Preparaty, Porady

Witamina D nazywana jest witaminą słońca nie bez przyczyny – to właśnie ekspozycja na promienie słoneczne pozwala wytwarzać w organizmie ten cenny składnik. Właśnie dlatego jej suplementacja polecana jest zwłaszcza jesienią i zimą, kiedy w naszym obszarze geograficznym słońca jak na lekarstwo. Witaminę D suplementuje się także niemowlętom, u których kontakt ze słońcem również jest ograniczony. Czy jednak w lecie możemy możemy o tej witaminie zapomnieć? To zależy.