24 0

Rola magnezu w organizmie

Leki i Preparaty, Porady

Magnez jest niezwykle ważny w naszym organizmie – podobnie jak fosfor bierze udział niemal we wszystkich procesach, jakie każdego dnia zachodzą w naszym ciele. To właśnie między innymi dzięki niemu potrafimy poradzić sobie z infekcjami, nasze serce i układ krążenia działa prawidłowo, nasze ciało potrafi trawić pokarmy i radzić sobie ze stresem. To prawdziwy lek na wiele naszych dolegliwości – rola magnezu w organizmie jest więc nie do przecenienia. Skąd go czerpać, jak objawia się jego niedobór, czy można przedawkować magnez? Sprawdźmy.